Британская певица Дуа Липа рассказала поклонникам, как ей удается оставаться стройной. В своем подкасте Dua Lipa: At Your Service исполнительница призналась, что придерживается специального рациона питания и старается часто заниматься спортом. - Я пью много воды, это полезно для кожи.
Принимаю витамины, принимаю Омега-3, не ем после 18:00. Я чувствую, что моей кожей это действительно помогает, потому что когда я ем очень поздно, то мое тело не работает, и переваривание пищи занимает слишком много времени.
Однако это не означает, что я отказываюсь от любимых блюд, - поделилась звезда. В своем рационе она старается найти правильный баланс между здоровой и вредной едой.
Читать на kp.ua