Бывшая солистка группы «Виа Гра» рассказала секреты стройного тела. Новым постом Татьяна Котова поделилась в своем блоге в Инстаграм.
По словам певицы, пора готовиться к праздникам, чтобы быть неотразимой в новогоднюю ночь. Татьяна Котова решила рассказать несколько простых правил для стройного тела.
Одно из главных правил певицы – никакой воды после белковой пищи. «Так как мясо переваривается долго, а вода ещё больше разбавляет желудочный сок и затрудняет переваривание пищи», - рассказала Татьяна.
Читать на rostov.mk.ru