Актриса и телеведущая Лилия Ребрик рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников и застолий. Перед Новым годом люди традиционно готовят много вкусных, калорийных блюд, которыми потом и питаются следующие несколько дней.
Такой «праздник живота» накладывает свой отпечаток как на фигуру, так и на пищеварение. Чтобы помочь организму прийти в форму после празднования, стоит устраивать разгрузочные дни.
Телеведущая и актриса Лилия Ребрик в своем Instagram поделилась пошаговой инструкцией, как правильно «выйти» из праздничного периода.Оливье, игристое, майонезные салатики, мясные и рыбные блюда на Новый год — это вкусно и сытно, но бывает сложно для пищеварения.
Читать на nv.ua