салата из пекинки и сухариков поделилась фублогер Руслана Закрепа на своей странице в Инстаграм.По ее словам, этот салат из пекинки стал фаворитом в ее списке салатов и в мгновение ока разлетается со стола.Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты: отварное мясо (курица, индейка или же не жирная свинина) 300 г, отваренные яйца 4 шт, небольшая пекинская капуста, 1 луковица, сухарики без специй - 1 стакан, для заправки натуральный йогурт или майонез, соль по вкусу.Мясо и яйца для этого салата из пекинки необходимо нарезать кубиками, лук нарезать полукольцами и замариновать.
Салат из пекинки. Сухарики Руслана рекомендую сделать домашние в духовке - из детской булки или багета.Пекинскую капусту нужно нашинковать.«Все продукты смешать и заправить йогуртом или майонезом.
Я люблю с йогуртом, но для любителей майонеза вкуснее будет с майонезом», - отметила фудблогер, подчеркнув, что такой салат из пекинки может украсить праздничный или обычный стол.Отметим, пекинская капуста содержит много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и помогают снизить уровень плохого холестерина.Пекинская капуста идеально подходит для салатов.
Читать на politeka.net