Если вы хотите насладиться чипсами, но при этом не набрать лишний вес, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь. Подробнее о том, как есть чипсы и не набирать лишний вес читайте в нашем материале.
1. Выберите более здоровые варианты чипсов. Вместо обычных картофельных чипсов можно попробовать варианты из сладкого картофеля, овощных чипсов или злаковых чипсов.
Они часто содержат меньше жира и калорий. 2. Контролируйте порции. Одна из основных причин набора веса - это чрезмерное потребление.
Читать на ukrainianwall.com