закон общество Здоровье и красота Шоу бизнес
/ news.ru

Так худела Пугачёва: Разин раскрыл секрет «идеальной диеты»

Главное требование — питаться порционно, не более 200 граммов еды за раз. Новый приём пищи — через три часа. После шести часов вечера есть нельзя вообще, можно только пить воду.

Каждый понедельник — разгрузочный день. Разин отметил, что организму, прежде всего, нужен витамин D, а он в большом количестве содержится в печени трески.

Поэтому каждый день продюсер начинает с бутерброда с печенью. Впрочем, кое от чего отказаться всё-таки придётся — это сахар и алкоголь.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA