Об этом сообщает британская арабоязычная газета Rai Al Youm. В сообщении говорится, что из ежедневного рациона питания необходимо исключить сладости, выпечку и газированные напитки.
Они могут спровоцировать воспаление мозга. Специи в свою очередь могут снизить умственные способности и ухудшить память. Для мозга также опасны фастфуд и жареная пища.
Специалисты порекомендовали отказаться от сыра и колбасы. В них в большом количестве содержится соль, насыщенные жирные кислоты и консерванты.
Читать на newinform.com