Редакция 24 канала собрала полезные советы, которые помогут быстро согреться. Читайте также Самые распространенные мифы о питье воды, в которые верит большинство людей Зимой люди часто забывают о необходимости достаточного количества жидкости.
Нормальный водный баланс определяет морозостойкость. Рассказы о том, что алкоголь согревает – это миф. Даже кофе в мороз не согреет, поэтому лучше выбирать травяные чаи.
На морозе обязательно дышите через нос. У воздух, который попадает в легкие на вдохе, будет время, чтобы согреться. А на выходе этот же воздух отдаст тепло.
Читать на 24tv.ua