люди здоровье общество самит Здоровье и красота
/ 24tv.ua

Свет, массаж и травяной чай: советы, которые помогут вам согреться

Редакция 24 канала собрала полезные советы, которые помогут быстро согреться. Читайте также Самые распространенные мифы о питье воды, в которые верит большинство людей Зимой люди часто забывают о необходимости достаточного количества жидкости.

Нормальный водный баланс определяет морозостойкость. Рассказы о том, что алкоголь согревает – это миф. Даже кофе в мороз не согреет, поэтому лучше выбирать травяные чаи.

На морозе обязательно дышите через нос. У воздух, который попадает в легкие на вдохе, будет время, чтобы согреться. А на выходе этот же воздух отдаст тепло.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA