Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Svenska Dagbladet (Швеция): ответ на загадку веса не в том, чтобы тратить столько же калорий, сколько получаешь
Как бы мне похудеть? Более ста лет стандартный ответ гласил: ешь меньше, двигайся больше. Но тем не менее мы сегодня толще, чем когда-либо.
Все больше научных исследований свидетельствуют, что уравнение намного сложнее, чем просто необходимость тратить столько же калорий, сколько получаешь.За сто с лишним лет мы выучили, что лишний вес связан с энергетической ценностью еды — калориями.
Изначальная теория проста — вероятно, даже слишком проста. Если вы поглощаете больше калорий, чем тратите, вы потолстеете. Тот, кто страдает от лишнего веса или ожирения, просто должен взять себя в руки — есть меньше, а двигаться больше.На этой идее основаны тысячи диет, каждая из которых предназначена для того, чтобы помочь нам контролировать питание.Первая
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Крымский вице-премьер ответил Зеленскому, ищущему партнеров для обсуждения "вопроса Крыма" politros.com / 3 года назад
Зеленский: Премьер Швеции поддержал мое предложение вернуть вопрос Крыма на повестку дня gordonua.com / 3 года назад
Svenska Dagbladet (Швеция): в Швеции раскрыли убийство Улофа Пальме inosmi.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.