Украина продукты технологии здоровье Здоровье и красота иммунитет интересное Украина
/ ivona.bigmir.net

Сухофрукты, которые нужно есть зимой

Продолжаем рассказывать, какие продукты сейчас нужно включать в свой рацион для поддержки здоровья и иммунитета. Ранее Ivona сообщала, какие продукты важны для иммунитета в период пандемии.Кроме того, сухофрукты содействуют в похудении и ускорении обмена веществ.

Также они помогают бороться с запорами и с пищеварением.В этих продуктах много клетчатки, калия и растительных соединений, помогающих нормализовать сахар и холестерин в крови, и снизить давление.

Эти факторы уменьшают риски сердечно-сосудистых заболеваний. Тебе будет интересно прочитать на Ivona: Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех?

Читать на ivona.bigmir.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA