Белоруссия еда сахар питание Белоруссия
/ grodnonews.by

Стоит ли полностью отказаться от сахара? Объясняет врач

рационе негативно влияет на здоровье. Так, он провоцирует кариес, лишний вес вплоть до ожирения, сахарный диабет, повышает холестерин крови, приводит к атеросклерозу, который грозит инсультами и инфарктами, а также может способствовать развитию онкологических заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять в среднем не более 12 чайных ложек сахар в день. Но может быть, имеет смысл полностью исключить сахар из рациона?

Своим мнением с sb.by поделилась врач-диетолог и эндокринолог Виктория Болбат: – Фрукты и молоко – источники естественных сахаров.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA