Говорим о питании. От того, что мы кладем в рот зависит и то, как мы выглядим в целом. И наша кожа, в частности. Некоторые замечают, что после сладкого возникает акне, после фастфуда — покраснения и зуд.
Правильный уход и сбалансированный рацион – так ли они важны в этом случае?Не секрет, что ухаживать за кожей нужно постоянно, а ее сияние напрямую зависит от здоровья организма.
И сколько бы сывороток, кремов и масок мы не наносили, все равно основное количество питательных элементов кожа получает из нашего рациона.
Читать на ont.by