Украина Лос-Анджелес продукты здоровье самит Здоровье и красота кулинария Украина Лос-Анджелес
/ ukrainianwall.com

Станете долгожителем: привычки, которые помогут вам дожить до 100 лет

Большинство долгожителей говорят, что они десятилетиями были очень активны физически, по несколько часов в день. Об этом пишет "Today".

Физические упражнения, безусловно, имеют значение, но эксперты выделяют диету как основной фактор в увеличении продолжительности жизни.

Вот какие практики каждый день придерживается Вальтер Лонго, директор Института долголетия USC в Лос-Анджелесе, чтобы достичь своей цели.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA