Витамин D является одним из самых важных витаминов, так как он напрямую влияет на многие процессы в организме человека. Согласно результатам исследования, которое провели медицинские специалисты, от недостатка столь ценного элемента страдает семь россиян из десяти. — 72 процента россиян испытывают нехватку, а в некоторых случаях дефицит витамина D.
У 79 процента мужчин и 70,3 процента женщин наблюдается авитаминоз D, при этом наиболее подверженной группой оказались молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.
Таким образом, семь из десяти жителей России страдают от недостатка этого витамина, — отмечается в исследовании. Самый высокий уровень дефицита витамина D зафиксирован у жителей Тувы.
Читать на vm.ru