Стало известно, сколько порций овощей и фруктов в день считается для человека нормой
Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 2021 год Международным годом овощей и фруктов. Овощи и фрукты очень полезны для здоровья, в том числе для укрепления иммунной системы, и именно поэтому они имеют важнейшее значение для борьбы с неполноценным питанием во всех его формах и для общей профилактики неинфекционных заболеваний.
Эксперты рекомендуют в день съедать пять порций овощей и фруктов общим весом не менее 400 граммов. Специалисты советуют вводить овощи и фрукты в рацион младенцев уже с шестимесячного возраста и потреблять их регулярно на протяжении всей жизни в рамках здорового рациона.
Читать на stolicaonego.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно, у скольких жителей Башкирии выявили пневмонию ufacitynews.ru / 3 года назад
Стало известно, как в столице будут отмечать День Победы: опубликован план мероприятий from-ua.com / 3 года назад
Стало известно, что надо женщинам в отпуске, чтобы считать его удачным и быть счастливыми reendex.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.