Россияне всю следующую неделю будут отмечать Масленицу, в этой связи специалисты по питанию дают советы, как не «переборщить» с блинами.
Большие любители полакомиться этим блюдом могут и не уследить за фигурой, предупредила главный диетолог московского депздрава Антонина Стародубова.
Эксперт сказала, что за раз нельзя съедать больше «трех-четырех блинчиков», 150-200 г с учетом начинки и припека — это порция «для здорового человека с нормальной массой тела».
Читать на rosbalt.ru