США Украина здоровье общество Здоровье и красота США Украина
/ ukrainianwall.com

Стало известно, почему опасно есть один раз в день

С вашим плотным графиком и желанием похудеть один раз в день кажется простым способом. Хотя прерывистое голодание, длительное отсутствие еды, стало популярным способом похудеть, как и большинство других диетических тенденций, это прихоть, которая не приведет к долгосрочным результатам.

Помимо опустошения, которое он оказывает на голод, как физический, так и эмоциональный, прием пищи один раз в день может повлиять на ваше здоровье и снизить метаболизм.

Исследование 2007 опубликованное в The American Journal клинического питания исследовали влияние еды один раз в день по показателям здоровья в группе здоровых взрослых.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA