Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Стало известно о негативном влиянии сильной жары на качество сна
Руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева в интервью радио «Sputnik» сказала, что для погружения в глубокий сон спать нужно ложиться уже в проветренной комнате.
Т«Есть два подхода к температуре сна – российский и американский. Американцы считают, что чем холоднее, тем лучше для сна. Они стремятся к 18 градусам.
Российский подход менее жесткий. У нас принято считать, что температура должна быть от 21 до 23 градусов. Чем глубже сон, тем ниже температура тела.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Стало известно, кто стал 42 жертвой коронавируса ast.mk.ru / 3 года назад
Стали известны лучшие по качеству жизни регионы России ridus.ru / 3 года назад
Стало известно, что стало с орловцами, которые продолжали плохо себя вести после суда newsorel.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.