13.09.2020 - 19:36 / rosbalt.ru

Стало известно, какие привычки улучшают качество жизни

Если следовать некоторым полезным правилам, можно улучшить качество жизни. К такому выводу пришли эксперты, которых цитирует belnovosti.by.

В списке на первом месте — медитация. Ученые рекомендуют медитировать перед работой — это поможет не реагировать на конфликтные ситуации — и перед сном, чтобы избавиться от нервного напряжения, накопившегося в течение дня.

Также эксперты советуют внимательно отнестись к окружению — не тратить время на людей, которые вызывают негативные эмоции, привыкли пользоваться расположением, при этом ничего не отдавая взамен.

люди Здоровье и красота ожирение Психология и отношения

Читать на rosbalt.ru

Все новости от rosbalt.ru

Об этом же в других СМИ

Стало известно о планах ареста отцов в деле о торговле младенцами iz.ru / 4 года назад

Вызывают озабоченность: стало известно о пугающих мутациях коронавируса radiokp.ru / 4 года назад

Стали известны составы ПАОК и «Краснодара» на матч квалификации ЛЧ russian.rt.com / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают