Стало известно, чем чреват недостаток сна для пожилых
Сон и здоровье неразрывно связаны. Новое исследование Гарвардской медицинской школы показало: у пожилых людей риск деменции был вдвое больше среди тех, кто спал менее пяти часов в сутки — по сравнению с теми, кто спал 7−8 часов, пишет MedicalXpress.
Результаты опубликованы в журнале Aging.Американские ученые использовали данные Национального исследования тенденций в области здравоохранения и старения, где фигурировали 2,6 тысячи участников.
Средний возраст составлял 76 лет.Им задавали вопросы о дневном сне, времени засыпания, просили оценить качество и продолжительность сна, отмечали случаи храпа.
Читать на news.tut.byОб этом же в других СМИ
Стали известны новые подробности ДТП в Польше korrespondent.net / 3 года назад
Стало известно, в каком случае миру может грозить кризис времен Великой депрессии riafan.ru / 3 года назад
Шоу Маска покинула Роза. Стало известно, кто из знаменитостей прятался в костюме nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.