Рига спорт бег карантин Рига
/ www.championat.com

Стала известна программа физической подготовки сборной России на карантине

Во время карантина на чемпионате мира в Риге, когда игроки национальной сборной должны были находиться в номерах, российская команда занималась онлайн — проводила тренировки по Zoom.

Календарь ЧМ-2021 Стали известны подробности программы, по которой занимались игроки.Хоккеистам раздали резинки, мячи и массажные ролы.

После короткой разминки игроки сборной должны были проделать ряд упражнений, моделирующих бег на коньках. Два круга интервальный бег на месте с высоким подниманием бедра и прыжки «конькобежец» на месте.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA