Согласно данным исследования, от эректильной дисфункции меньше страдают мужчины, придерживающиеся средиземноморской диеты. Рацион этих респондентов составляли овощи, рыба, орехи и бобовые в больших количествах.
При этом они ограничивали потребление мяса и трансжиров. Соответствующие выводы ученые Гарвардского университета сделали из наблюдения за 50 тысячами мужчин, которое проводилось с 1986 года.
Также диетологи сообщают, что средиземноморская диета помогает вылечиться от коронавируса. Особенно полезной является икра, которая обеспечивает организм витамином D.
Читать на inforeactor.ru