Ирина Писарева Москва продукты кулинария Ирина Писарева Москва
/ mk-pskov.ru

Способы снизить калорийность блинов раскрыла диетолог

Внимание к собственной фигуре – не повод отказываться от блинов на масленичной неделе. Но для того, чтобы потом не столкнуться с неприятными последствиями, блины стоит сделать менее калорийными, об этом со ссылкой на врача-диетолога Ирину Писареву пишет «Вечерняя Москва».

Как сделать блины полезнее? Совет первый: не добавляйте в смесь для блинов сахар. Он там не нужен. Такой приём поможет снизить гликемический индекс блюда и уменьшить его калорийность.

Калорийности блинов можно снизить. Фото автора cottonbro: Pexels «Если мы едим блин со сладкой начинкой или топпингом, то он и так будет сладким.

Читать на mk-pskov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA