О том, в каких случаях употребление этой крупы принесет только вред организму, и кому стоит исключить гречиху из своего повседневного меню, пишет "Стена".
Медики уже продолжительное время располагают данными, что гречневой крупе присущи не только исключительно полезные свойства - если слишком часто принимать в пищу эту кашу, организм может отреагировать весьма неожиданным образом, и это мало кому понравится.
В первую очередь, гречкой не должны злоупотреблять женщины, перешагнувшие порог в 40 лет - именно в этом возрасте организму крайне необходим кальций, полноценно усваиваться которому и не дают составляющие гречневой крупы, что приведет к недостатку важного микроэлемента.
Читать на ukrainianwall.com