Эксперты объяснили, какая популярная каша может сильно навредить организму Задумываясь о правильном питании, люди обычно тут же обращают внимание на каши.
Да, многие крупы полезны, однако не все и далеко не для каждого. Так, эксперты рассказали, как может нанести вред популярная каша, которая найдется у каждой второй хозяйки, передает информационный портал ukrhealth.
Речь идет о гречневой крупе. У нее есть немало плюсов. Например, это идеальный источник белка, клетчатки, сложных углеводов.
Читать на ukrainianwall.com