Спортивный врач раскрыла нюансы физического восстановления после COVID-19

Врач призвала россиян после COVID-19 не заниматься физическими упражнениями на открытом воздухе в холодное время года. Так можно только навредить здоровью.

Наиболее частыми осложнениями после этой болезни, по словам эксперта, являются миокардиты и стресс-кардиомиопатии. При неадекватных занятиях физическими упражнениями риск их возникновения значительно возрастает.

Требуется наблюдение опытного фитнес-тренера. "У людей, перенесших COVID-19, меняется активность и поведение, и тренерам важно дать пациентам не только правильные физические упражнения, сообразуясь с состоянием клиента, но и повысить настроение, задать позитивный настрой", – подчеркнула Рябинкова в беседе с РИА Новости.