Евгений Комаровский здоровье общество Коронавирус (COVID-19) Евгений Комаровский
/ news.ru

Спортивный врач дал рекомендации по восстановлению сил после коронавируса

Врач посоветовал увеличивать нагрузку на организм постепенно, но занятия проводить регулярно, так как только физиологическое утомление будет приводить к эффекту суперкомпенсации и росту объёма мышц.

Главное — не переборщить. Как писал NEWS.ru, врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал причины, по которым профессиональные спортсмены переносят COVID-19 тяжелее, а также объяснил, почему они заражаются чаще.

Он рассказал, что парадокс в сильном иммунитете спортсменов, который даёт слишком активный ответ коронавирусу. Также он отметил, что в раздевалках, где может находиться сразу пара десятков человек, вентиляция не справляется.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA