/ rg.ru
Спортивный врач рассказал, как восстановить силы после COVID-19
Процесс восстановления организма после перенесенного коронавируса довольно не прост. Восстановиться после болезни поможет диета и специальная гимнастика.- Главное помнить об основном принципе любых физических занятий - постепенности нагрузок и регулярности занятий.
Только физиологическое утомление будет приводить к эффекту суперкомпенсации и росту объема мышц, - сказал KP.RU врач сборной России по велоспорту Александр Яблуновский.При этом специалист отметил, что главное не переусердствовать при занятиях физкультурой и "не забить" мышцы."По большому счету, реабилитационные программы могут быть только персональными.
Для этого необходимо вычислить, какие внутренние органы после болезни все еще выдают тормозящие рефлексы на мышцы. Чаще всего
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал продукт, помогающий восстановить организм после COVID-19 ufacitynews.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как изменилась клиническая картина больных COVID-19 newinform.com / 3 года назад
Врач рассказал, когда украинцы начнут массово болеть Covid-19 по второму кругу apostrophe.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.