Названы лучшие продукты для контроля уровня сахара в крови. Если вы хотите обратить вспять диабет 2 типа и справиться с инсулинорезистентностью, врач-диетолог Шармейн Домингес поделился пятью основными продуктами, которые следует включить в ежедневный рацион.
В недавнем видеоролике на TikTok Домингес подчеркнул важность этих продуктов для стабилизации уровня сахара в крови и улучшения общего состояния здоровья.
1. Брюссельская капуста. Богатая витаминами К и С, брюссельская капуста помогает снизить уровень сахара в крови и повысить чувствительность к инсулину.
Читать на cursorinfo.co.il