Эти плоды полезны всем, но особенно они важны для тех, кто перешагнул 40-летний возраст. Нутрициолог Кэтрин Данзи, эксперт по здоровью в Институте интегративного питания, выделила три продукта, которые могут помочь замедлить процесс старения.
Они способны улучшить состояние кожи и омолодить ее изнутри. Об этом сообщает GB News. Арбуз, по словам нутрициолога, обладает омолаживающими свойствами.
Этот фрукт помогает коже оставаться увлажненной и обеспечивает необходимую влагу всему организму. Специалист отмечает, что поддержание гидратации организма способствует улучшению эластичности кожи, сохраняя здоровый и свежий вид лица.
Читать на cursorinfo.co.il