Ученые отмечают, что возраст играет большую роль в определении необходимого человеку количества сна. Фото Сергея Паршукова из архива БНК Специалистами было названо лучшее время сна для всех возрастов.
Они констатируют, что в каждом возрасте у людей возникает разная потребность во сне, об этом пишет «МедикФорум» со ссылкой на журнал Freundin (Германия).
Новорожденные и маленькие дети. Новорожденным и малышам действительно нужно много сна – в среднем 15 ежедневно, что необходимо для правильного развития и оптимального роста младенцев.
Читать на bnkomi.ru