Англия продукты здоровье Rai Англия
/ newinform.com

Специалисты рассказали, какой хлеб наиболее полезен для здоровья

Диетологи сходятся во мнении, что при избыточном весе нужно отказаться от употребления мучных продуктов. Установлено, какие виды хлеба становятся причиной набора веса, а какие напротив благотворно влияют на здоровье, сообщает британское издание Rai Al Youm.

Многие сорта хлеба состоят из приблизительно одинаковых ингредиентов. Однако некоторые из них полезнее, так как содержат в составе больше цельного зерна.

И именно оно положительно влияет на похудение, снижает риск развития рака и сердечных заболеваний. 100% цельнозерновой хлеб Содержит самое большое количество клетчатки и питательных веществ.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA