Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Эксперты рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних праздников
Во время работы всегда есть что нравится и легко даётся. Важно начать с такой работы, а затем переключаться на более сложные задачи.
Чтобы адаптироваться к будничному ритму важно придерживаться правильного режима питания, высыпаться и соблюдать режим дня. Не стоит игнорировать обеденный перерыв — калории помогут организму во время вынужденной перестройки.
Не стоит употреблять высококалорийную пищу, а также еду с быстрыми углеводами, от которых уровень сахара в крови падает ещё ниже.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Как вернуться в рабочий режим после новогодних праздников argumenti.ru / 3 года назад
Психолог рассказала, как вернуться к рабочему ритму после долгих выходных russian.rt.com / 3 года назад
Врач из Уфы рассказала, надо ли устраивать разгрузочные дни после новогодних праздников ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.