Специалисты по питанию рассказали, какие продукты провоцируют неконтролируемый набор веса. В их списке оказалось пять позиций.
В антирейтинге лидирует рапсовое масло. По словам специалистов, это масло свёртывается в крови и желудочно-кишечном тракте, что провоцирует появление лишних килограммов, а также увеличивает риск развития деменции.
Искусственные подсластители аспартам и сукралоза тоже вошли в список. Они намного слаще сахара и провоцируют зависимость, человек испытывает желание есть всё больше и больше сахара, что приводит к ожирению.
Читать на gazeta.a42.ru