Костный бульон благоприятно сказывается на здоровье костной ткани и мозге человека. К такому выводу пришли турецкие специалисты.Сохранить здоровье костей позволит всего один стакан костного бульона.
В состав этого напитка входят полезные вещества, в числе которых коллаген, глютамин и пролин. Все эти элементы содержатся в организме, однако со временем естественным путем их вырабатывается все меньше.Костный отвар обладает антиоксидантными свойствами.
Он снижает риск развития бессонницы и усталости. Этот напиток часто рекомендуется людям со слабой мышечной системой. Самым полезным считается бульон из костей крупного рогатого скота, передает Sabah.
Читать на nation-news.ru