происшествия здоровье общество Здоровье и красота
/ unian.net

Специалисты назвали фрукты, способные ускорить рост волос

medikforum.Помимо того, желающим отрастить локоны следует употреблять в пищу ананасы – эти фрукты насыщены бета-каротином, улучшающего усвоение организмом витамина А, крайне полезного для здоровой крепкой шевелюры.Другие фрукты – авокадо и яблоки, обеспечивающие организм более 20 витаминов и минералов.

Их регулярное потребление, помимо стимуляции процесса роста, укрепляет волосяные луковицы, делает волосы более эластичными.Персики богаты витамином В3 (никотиновая кислота), улучшающим кровоток кожи головы.

Гранаты – витамином В9, помогающим насыщать кожу и волосы кислородом. Дыня содержит много витамина А, киви – витамина С, нектарины – витамина Е.

Читать на unian.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA