Спасатели советуют не отказываться от тех ритуалов, к которым человек привык в офисе. Например, можно делать перерывы на кофе.
Недостаток движения во время самоизоляции нужно компенсировать физкультурными разминками в течение дня, передаёт РИА Новости.
Кроме того, спасатели посоветовали так настроить гаджеты, чтобы домашний софт не пересекался с рабочим. Например, создать отдельную учётную запись для работы или использовать дополнительный браузер.
Читать на news.ru