продукты люди против питание советы какие СВО
/ cxid.info

Совет людям преклонного возраста: какие продукты против холестерина

Холестерин — жироподобное вещество, содержащееся в клеточных мембранах. Он принимает участие в синтезе витамина Д, гормонов и желчных кислот.

Но высокие уровни холестерина приводят к сужению артерий и кислородному голоданию сердца и мозга, что является причиной ухудшения памяти и повышения риска инсульта.

Как снизить.В первую очередь, нужно снизить прием углеводов и жиров в своем рационе.Если у вас избыточный вес, тем более ожирение, то нужно задуматься о снижении калорийности пищи.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA