Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева рассказала, какие продукты питания могут привести к преждевременному старению.
Она напомнила, что сигналами старения являются развитие сердечно-сосудистых заболеваний, онкология и появление катаракты. Такое мнение эксперт высказала изданию АиФ.
Чтобы избежать этих заболеваний, нужно ограничивать во взрослом возрасте потребление насыщенных животных жиров. Таковых много содержится в свинине, баранине, жирных частях говядины.
Читать на mk.ru