Составлен список упражнений, чтобы сохранить здоровье на сидячей работе и во время самоизоляции
Специалисты рассказали, как не потерять зрение и осанку при работе за компьютером. Сидячий образ жизни – бич современности. Люди мало двигаются – отсюда проистекает масса проблем со здоровьем.
Действительность такова, что сидячая работа интенсивно перемещается из офисов в удаленный формат. От этого она не становится менее безопасной для здоровья.
Дома также приходится много времени сидеть за компьютером и смотреть в монитор. Плюс «удаленки» заключается в том, что можно спокойно улучить свободное время и, не стесняясь никого, сделать физические упражнения, чтобы разгрузить организм и дать ему передышку.
Читать на bloknot.ruОб этом же в других СМИ
Как дети помогают нам сохранить здоровье? skuke.net / 2 года назад
Хорошие новости для ленивых: Чтобы сохранить здоровье, достаточно не 10, а 7 тысяч шагов в день kp.ua / 2 года назад
Проба Манту сохранила здоровье и жизнь 13-летнему волгоградцу volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.