Михаил Богомолов продукты диабет Михаил Богомолов
/ polit.info

Составлен список лучших суперфудов для диабетиков

Продукты, которые необходимо употреблять пациентам с сахарным диабетом, перечислил российский врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов.Треска, горбуша, минтай и форель несут огромную пользу для диабетиков, пишет "Российская газета".

Как рассказал Богомолов, из фруктов людям с таким диагнозом полезно включать в рацион авокадо.Вдобавок к этому диабетикам можно употреблять выпечку, если при приготовлении использовать льняную или амарантовую муку, добавил эксперт.

Нельзя забывать и о кедровых орехах, содержащих большое количество витамина B1. Богомолов также посоветовал диабетикам заменить сахар растением стевия.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA