Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Составлен список продуктов с эффектом омоложения
Правильный рацион питания поможет поддержать здоровье, сохранить стройность, а также затормозить увядание кожи. Список продуктов с омолаживающим эффектом составили диетологи, пишет Food news.
Так, поскольку для упругости кожи необходимы омега-3 жирные кислоты, специалисты рекомендуют регулярно употреблять оливковое масло.
Почти 73% в его составе — это мононенасыщенные жиры, «подтягивающие» кожу. Еще в рацион нужно включить лосось, сардины, скумбрию и сельдь, которые также богаты омега-3.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Составлен список продуктов-убийц rosbalt.ru / 3 года назад
Путин в топе: составлен список самых сексуальных лысых мужчин планеты radiokp.ru / 3 года назад
Составлен список затяжных симптомов, преследующих переболевших COVID-19 profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.