продукты Здоровье и красота Психология и отношения
/ rosbalt.ru

Составлен список лучших продуктов от стресса

Перечислены продукты, помогающие снизить уровень стресса. Список составила психолог Сьюзан Альберс из клиники Кливленда в США, пишет Heilpraxisnet.

Доктор советует при попытках «заесть» стресс обратить внимание на мандарины. В них много витамина С, необходимого для поддержания иммунитета при тревожности.

Также мандарины низкокалорийны, а их запах оказывает успокаивающее действие. Еще один хороший продукт при стрессе — тыквенные семечки.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA