Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Сонное опьянение. Ученые рассказали, почему мы чувствуем себя вялыми и разбитыми от дневного сна
Не каждый сон идет на пользу человеческому организму — несколько важных нюансов помогут улучшить послеобеденный отдых. Пожалуй, каждый из нас время от времени сталкивается с этой неприятной истиной — послеобеденный сон не всегда заставляет нас почувствовать себя отдохнувшими и полными сил.
У непродолжительного сна в середине дня может быть множество плюсов — снижает стресс, улучшает настроение, укрепляет иммунную систему и делает нас менее уставшими.
Но, порой послеобеденный сон может возыметь противоположный эффект, пишет IFLScience. К несчастью для некоторых, эти непродолжительные сиесты просто не работают.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Новая эпоха. Ученые рассказали, как в будущем изменятся лесные пожары — прогнозы тревожны focus.ua / 10 месяцев назад
На дне кроличьей норы. Ученые рассказали, что на самом деле таится подо всем полярным льдом focus.ua / 10 месяцев назад
Полный рот токсичных металлов. Ученые рассказали, чем опасно пассивное курение для детей focus.ua / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.