К такому выводу пришла международная команда учёных под руководством исследовательского центра Фонда Паскуаля Марагалла в Барселоне.
Специалисты обработали данные 1168 человек старше 50 лет. Они уделяли внимание биомаркерам болезни Альцгеймера (самая распространённая форма старческого слабоумия) в спинномозговой жидкости, когнитивным способностям и качеству ночного отдыха.
Выяснилось, что недостаток сна повышает уровень опасных бета-амилоидов и тау-белков, которые тесно связаны с этим нейродегенеративным заболеванием.
Читать на kompromat.name