Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 8 месяцев назад
focus.ua / 8 месяцев назад
akcenty.com.ua / 8 месяцев назад
ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Сон будет крепким и здоровым: полезные привычки, которые приманивают качественный сон в вашу жизнь
Качественный сон - залог хорошего и продуктивного дня. Однако бывает так, что заснуть бывает сложно, и когда это удается - тогда уже сложно становится проснуться, ведь много силы было истрачено на попытку уснуть накануне.
Однако есть простые полезные привычки, которые научат вас быстро засыпать, и также быстро просыпаться наутро. Подробнее о том, какие полезные привычки способны приманить качественный сон в вашу жизнь, читайте в нашем материале.
Очистите свой разум Перед сном подумайте о том, что вас беспокоит. Напишите свои мысли в блокноте или дневнике. Это поможет вам избавиться от лишних мыслей и сосредоточиться на сне.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
«Будут сражаться до последнего». Что будет означать для оккупантов потеря Токмака — военный эксперт nv.ua / 8 месяцев назад
На Херсонщине россияне атаковали врачей "скорой", которые помогали раненым korrespondent.net / 8 месяцев назад
Газ для автомобилей вырос в цене и будет дорожать еще: эксперты назвали причину и дали прогноз fakty.ua / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.