Александр Калинкин люди мозг Коронавирус (COVID-19) Александр Калинкин
/ nation-news.ru

Сомнолог предупредил о невозможности выспаться "впрок" во время праздников

Ошибочно полагать, что можно отоспаться впрок во время длинных новогодних праздников. Организму необходимо давать достаточное время для сна круглый год, напомнил сомнолог Александр Калинкин в рамках пресс-конференции Медиагруппы "Патриот".Пандемия коронавируса оказала влияние на психологическое здоровье людей, их качество сна.

Многие россияне не будут работать в начале января. Они рассчитывают наконец-то "по-настоящему выспаться". Однако, поясняет руководитель Центра медицины сна МГУ им.

Ломоносова Александр Калинкин, подобный подход не работает. "Существует рекорд — 11 суток без сна. Потом этот человек проспал всего 17 часов.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA