здоровье общество
/ politexpert.net

Сомнолог Ковальзон поделился советами для качественного сна

Председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон рассказал о возможном улучшении состояния здоровья человека благодаря правильному сну.

Рекомендациями поделилось Федеральное агентство новостей. По информации Ковальзона, на качество сна влияет несколько факторов.

Например, сон может нарушаться, если человеку неудобно спать в той или иной пижаме. Сомнолог советует подбирать ночную одежду по размеру и с ориентацией на комнатную

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA