Сомнолог Царева назвала самую опасную позу для сна
Люди зачастую привыкают спать в одной и той же позе, однако иногда это может навредить здоровью, заявила невролог-сомнолог Елена Царева.
В частности, положение на боку — наиболее благоприятное с медицинской точки зрения, но давление на левую часть тела может плохо отразиться на состоянии человека с патологиями сердечно-сосудистой системы.При этом спать на спине нельзя тем, у кого бывают остановки дыхания, пояснила Царева в беседе с радио Sputnik.Сомнолог связал сновидения с квантовой физикой и "скачками во времени"Врач Руслан Исаев: Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни АльцгеймераОднако самая опасная поза для сна - на животе, полагает сомнолог.
Так как именно в этой позе " позвоночник находится не в физиологичном положении". Также стоит учитывать, что данная привычка может привести к нарушению метаболических процессов и спровоцировать развитие болезни Альцгеймера,Ранее ученые из Парижского института мозга доказали, что, мозг способен решить очень сложные задачи за мгновение до сна.
Читать на online47.ru
