Солнечный сухофрукт: польза изюма для организма
На рынке представлены несколько видов изюма: светлый, черный золотистый и крупный серый. По словам диетологов, наиболее полезными считаются темные сорта.
Светлый изюм хорошо подходит для перекуса, так как заряжает организм энергией. Однако в день стоит съедать не более 200 граммов сухофруктов.
Изюм богат фосфором, магнием, кальцием, калием, а также витаминами группы PP и B. Специалисты отмечают его бактерицидные, слабительные, мочегонные и седативные свойства.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Ученые УрФУ создали высокопроизводительный дистиллятор воды на солнечной энергии nakanune.ru / 3 года назад
В 2021 году начнется застройка 8-го микрорайона Солнечного-2, в планах — освоить еще 77 гектаров nversia.ru / 3 года назад
Ученые усомнились в существовании Девятой планеты Солнечной системы profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.